问患者提问

孩子八十天了，我能吃凉的吗

怀孕两个月了，天气很热，有时候控制不住，想吃冰淇淋，喝冷饮，但是不知道吃凉的东西可以吗？会不会对胎儿有害？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期是可以食用凉的东西，凉的食物对孕妇是没有害处的，只要注意控制食用的量。建议孕妇多食用面条、瘦肉、鱼、鸡蛋，多饮用牛奶、苹果汁、豆浆，呕吐严重的孕妇多食用甜饼干、面包干、苏打饼干、烤馒头干等，尽量避免吃饭前后半小时内饮茶，以防阻碍身体对铁质的吸收。

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