仙人果的功效有以下几种，第1种为人体提供丰富的营养，第2种促进皮肤细胞的生长。第3种，增强胃肠的蠕动功能，对预防消化的疾病有很好的效果。
禁忌有，如果进食过多，会对人体产生一些副作用，因为仙人果有少量的毒素，经常食用的人会产生一定的幻觉，容易发生生命危险。
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