问患者提问

月经期适合减肥吗

发现我胖了差不多五斤，所以一直持续减肥呢。今天月经来了，我的肚子有些疼，不知道这可不可以减肥了，请问大夫，月经期可以减肥吗，想得到怎样的帮助：月经期适合减肥吗。

提问时间：2021-09-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据你所提问的问题，在月经期间不适合减肥，如果想要减肥的话，可以在月经刚刚走之后的一周左右开始，因为月经之后的一周内是黄金减肥期减肥期间减肥，一定要坚持有毅力，每天坚持运动。

相关问题