身体皮肤干燥起皮怎么办

您好皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。

而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

秋冬季洗澡尽量用温水，时间不宜过长，热水容易彻底洗掉皮肤天然油性保护层，注意使用温和浴液或香皂。洗完澡可以注意涂一些深层滋润的护体乳液。

多喝水。以上是对身体皮肤干燥起皮怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！