白木耳红枣汤放了蜜枣可以吗

健康指导：您好，银耳红枣汤对人体健康有很好的保健作用，具有活血润燥、洁肤除斑之功，有助于消化面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄，对改善便秘、口渴等也有效果，蜜枣是红枣经过与蔗糖的加工而制成，不仅保留了大枣的营养成分，还增加了口感，因此是可以在银耳红枣汤中放蜜枣的。

但是因为蜜枣含糖量高，血糖高的人要慎食。