骨折后的功能康复训练很是重要。它决定功能恢复的好坏。指导意见肿胀的话，可以热敷。先在床上练习肌肉的绷紧训练，然后下地，拄拐让患者缓慢负重。
当然即使疼痛的话，也的弯曲，因为你长时间没有活动，才造成肌肉和韧带的紧张状态。必要时，到医院按你的主治医生的方法训练。
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