你好:伤到骨头就需要时间回复,没有4个月最好不要剧烈运动,可轻微活动一下。护理好很重要,多喝点大骨汤,补充点钙源。
多吃水果,如苹果,梨,葡萄等,增加维生素的摄入量。是否影响跳舞,要看你恢复情况。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号