你好,根据你描述的这种情况来看,你现在出现这种表现的主要原因就是由于消化不良饮食不当,胃肠功能紊乱引起的。建议调节饮食,尽量的避免吃一些不利于消化的食物,服用一些肠道益生菌,同时要对腹部进行按摩,并且要注意休息,保持足够的睡眠,避免过度的疲劳和劳累。
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