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你好，最近晚上老是入睡困难，失眠，心里有点害怕紧张。该怎么调

你好，最近晚上老是入睡困难，失眠，心里有点害怕紧张。该怎么调节你好，最近晚上老是入睡困难，失眠，心里有点害怕紧张。该怎么调节

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。

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