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吃什么能改善肠道菌群？

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：肠道消化功能紊乱的患者可以服用益生菌，如双歧杆菌等帮助改善肠道菌群。另外平时注意保暖，尽量以清淡易消化饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，以防加重症状。

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