阴虚营养保健

病情分析：您好！燕麦适合人群：适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；

适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。指导意见：燕麦性平，味甘，归肝、脾、胃经；

具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。根据以上所述，脾胃阴虚，肾阴虚都可以吃燕麦。祝你健康快乐！ 以上是对“阴虚营养保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！