你好鉴于你的情况应属于焦虑证神经衰弱范畴。建议及时到正规的大医院神经内科进一步咨询检查，以明确详细的病情及早采用最佳治疗方案配合中医中药针灸理疗坚持一段就会好的。
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，适当锻炼，戒烟酒茶，早日康复。
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