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患者提问

早餐是应该吃水果对吗?那是先吃水果再吃

早餐是应该吃水果对吗? 那是先吃水果再吃面包和牛奶还是反过来?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:女,36岁,早餐最好是先吃营养的食物,也便于供给机体的营养物质,然后适当的吃一些水果,有利于补充营养。

    意见建议:建议你早餐一定要吃好,中午吃饱,晚上吃少,有利于身体健康。

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