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早上起不来，感觉睡不够

晚上睡觉不做梦，每天睡觉时间都在7小时以上，但总感觉睡不够，早上不能早起，起早了一整天都没有精神，并且头发沉，脑子感觉像一团浆糊

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是缺乏微量元素及维生素引起的现象.指导意见可服用营养品钙镁片、维生素B、E调理治疗.平时注意休息及增加营养.祝你早日康复。

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