问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于外伤的情况，出现局部的肢体软组织损伤的情况，也可能使由于局部的骨折的情况，出现局部的肢体活动不适时的情况。
意见建议：在平时避免过度的劳累，并合理的休息，并保持心情舒畅，并伴有不适时到医院正规检查，并伴有对症治疗
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