请问 本人女 失眠4 5 年了 到底是什么原因呢

病情分析： 你好，其实你的问题是一个普遍问题，您的这个年纪是一个上有老下有小、而且工作压力大的的年龄，这样各种压力作用于你，那么在晚上的表现就是失眠。

意见建议：首先你要找到适合你的舒缓压力的方法，可以运动，可以旅游，任何一种都行。不行的话找一下心理医生，做专业的心理疏导。

有必要的话服用一些催眠药物。