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感觉很忧虑很烦躁还失眠整天心事重重

感觉自己很忧虑，很烦最近记忆力也差了还失眠一点小事总是放心上久久不能释怀感觉身边的人都不喜欢自己讨厌自己看在背后说我有时候还感觉很绝望生活没意思

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，女孩子有几天出现这样的情况是正常的，如果长期这样，会发展为抑郁症的。学会自己调节情绪，不要为没有发生的事情烦恼，可以和周围的人聊天，大家不喜欢你只是猜测，做自己喜欢的事情。

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