社交恐惧症可不可以吃香蕉

问题分析：社交恐惧症可以吃香蕉意见建议：社交恐惧症对饮食没有特殊的要求，按照中国居民膳食平衡宝塔做到七大类食物种类多样化、营养均衡、充足即可，然后少吃油炸、腌制食物。

香蕉富含钾和水果多糖和一定量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进消化，改善便秘，对健康有益，建议吃。