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天生就有一点脾虚，但是整个童年时期都很少生病身体强

天生就有一点脾虚，但是整个童年时期都很少生病身体强健。后来差不多五六年级时多了一个尿频的毛病，尿频且量少。后来学校打了一次结核杆菌素，我的针眼处只有一个小针眼，也没红，我怀疑是不是身体不好导致的没反应？后来，生活越来越不规律，所以身体越来越差，现在毛病不少，先是肚子胀气，便秘，月经肚子疼，视力下降，现在已经达到了跑步耐力巨差，支气管炎，肌肉松软，疲乏经常头疼，懒言，视力大大下降。噩梦很多。胡思乱想心情抑郁，爱上火。去医院查了三次血常规血糖肝功能胸片ct中医。结论，有点缺铁性贫血，喝水少，运动少，有点气血虚

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你叙述的情况看，你这种情况多数是因为你平时饮食休息不规律造成的身体一下相应的改变。所以建议你在饮食上一定要注意衡均，适当的体育锻炼。
充足的睡眠。因为你年轻，不是肾虚的年龄，平时多吃一些铁杆山药加枸杞熬粥，这样可以健脾健胃，多吃一些高蛋白的食物。
以上是对“天生就有一点脾虚，但是整个童年时期都很少生病身体强”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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