橙子怎么治咳嗽最快最有效？

橙子中富含大量维生素，具有一定止咳化痰的作用，蒸后食用有助于缓解咳嗽，起到辅助治疗的作用，但治疗咳嗽最快、最有效的方法是到医院明确病因，正规治疗。如想食用橙子，可采用以下做法：

1、彻底把橙子洗净，放在盐水中浸泡20分钟；

2、去除橙子表面的果腊，橙子不剥皮，在顶部平切开一片，将少许盐均匀的撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；

3、碗里不用加水，直接放进蒸锅，并盖上割去的橙顶，放入锅中蒸至沸水后，再蒸大约15分钟左右即可。