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患者提问

如何煮挂面才最有营养?

以前没结婚的时候我最喜欢吃的就是面条,但是结婚以后没有人做饭一切都要自己摸索,不知道该怎么煮挂面才能又好吃又有营养?
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    面食是我们生活中不可缺少的主食,特别是对于北方人来说,无面不欢。很多人对挂面情有独钟,其实挂面烹饪起来非常简单,但是如果是单一的吃挂面并没有多少营养,而且味道还不好,让人吃着没有食欲。

    可以在煮过挂面之后将挂面和小炒放在一起搅拌,那样比较有食欲。同时还可以在小炒中放入自己喜欢吃的蔬菜,其实不论煮挂面还是其他食物,只要是按时吃饭都会对身体有好处。

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