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想美白牙齿要怎么做？

以前的时候牙齿还不太难看，到现在我一直就抽烟，发现我的牙齿特别的黄了，而且还会看到牙齿的里面有发黑的情况的，一直就用着美白牙齿的牙膏，可是也没有什么作用，特别的苦恼。请问，想美白牙齿要怎么做？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，美白牙齿建议采用自我保健法，就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。
此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次(即洗牙，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。

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