常吃黑芝麻的副作用

黑芝麻种种子食品，富含不饱和，脂肪酸、维生素A、维生素B和维生素D，能有效地补充人体所需要的各种营养。如果说长期使用，可能会增加体内脂肪。

如果患有心脑血管疾病的患者，可能会因血液中甘油三指较多，引起高血脂症，从而增加心脑血管疾病发生几率。黑芝麻，副作用就是患有心脑血管疾病患者，尽量不要使用。