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你好，我是一名学生，失眠快两三

你好，我是一名学生，失眠快两三个月了，我睡眠很轻，平时有人一吵便再也睡不着了，白天时我也不是瞌睡太多，晚上就是睡不着，我这几个月时间里，感觉时间下降特别严重，有什么方法可以治疗吗？

提问时间：2020-03-19

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