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糖尿病人运动可以降糖吗

1曾经的治疗情况和效果：餐后9.6每天步行3公里可以起到降糖效果吗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，运动可以降糖，这是毋庸置疑的。糖尿病治疗的五驾马车就是糖尿病教育、饮食控制、运动治疗、药物治疗、自我血糖监测。
运动治疗应该长期坚持中等强度的有氧运动，每天至少运动半小时。

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