无理取闹怎么办

心理指导：可能是由于失恋压力过大，内心感觉压抑但是没有良好的发泄方式所以才会表现出莫名烦躁失眠症状，建议首先调整自己的情绪放松心态，可以通过倾诉和运动来发泄内心的压抑，把内心的那种压抑发泄出来就可以了，也可以通过大哭或者其它方式，根据自己的特点选择适合自己的发泄方式，这样可以有效改善你的情绪问题，希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。