健康指导:你好,根据你的情况,产后免疫力下降也是正常的,所以平时可以多吃一些瘦肉,鱼汤,鸡汤,骨头汤,米粥,红枣,红糖,深色的蔬菜,胡萝卜,蘑菇,木耳,西兰花,橄榄等蔬菜多食用一些,这些都含有优质蛋白,维生素,矿物质可以提高免疫力,帮助身体恢复
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