舌苔发黄口苦怎么调理

舌苔发黄、口苦主要是因为肝气郁结、胃火过旺所致，调理方法饮食习惯调理和药物调理两方面。因为肝气郁结和胃火过盛，容易导致体内气血淤积、疏通不畅。

调理的方法主要是多吃含维生素的食物，饮食以清淡易消化为主，减轻肝脏和胃肠道的负担，同时多进食含粗纤维食物，有助于改善排便不畅症状。

药物调理可以适当的服用龙胆泻肝丸、左金丸或者清胃散等。建议日常饮食要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃小麦、小米、高粱、玉米等粗粮，适当的室外运动等，有助于改善症状。