男人手脚冰凉的原因

男性出现手脚冰凉原因：

1、多考虑是阳虚，尤其是肾阳不足表现的比较突出，常常是因为吃了比较寒冷的食物，例如啤酒、凉水等，

2、久病体虚，再加上房劳过度等。另外男性朋友生活压力大，整天忙着工作，身体缺少了能量引起手脚冰凉。

3、如果有心血管疾病会导致血液不畅通，影响到养分的供应，四肢出现供血不足时会出现手脚冰凉。 手脚冰凉的人可以适当的吃一些温补的食物，例如牛肉，羊肉，海鲜类等，也可以吃一些坚果类的食物，例如芝麻，松子，核桃仁等，蔬菜可以吃韭菜，菠菜，胡萝卜等。 在平时一定要多用热水进行泡脚，然后要适当的体育运动锻炼，能够帮助身体的健康恢复。