更年期时期的女性脸上长斑这是因为内分泌失调造成的,可以吃些保护卵巢的药,做些保健哟。平时运动是不可缺少的,心情也要愉快些,遇事不要偏激都想开就好。
吃的方面要多吃些豆制品,多吃西红柿,西红柿中谷胱甘肽,可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失哟。
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