问患者提问

缺氧怎么办。就是因为做深蹲没调好自己的呼

因为做深蹲没调整自己呼吸，现在有点缺氧。怎么办？缺氧怎么办。就是因为做深蹲没调好自己的呼吸，盲目去做。然后导致缺氧。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您简单的描述病情，这种情况一般来说，建议你还是需要多注意休息，平躺那，深呼吸。目前来说，这种情况建议您不用担心的，还是可以多平躺，多做深呼吸，然后少做这些剧烈的运动，要适当得锻炼身体。

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