心理分析:您好,如果排除器质性病变的话,您所出现的症状是焦虑症的身体表现,呼吸困难,心悸,胸闷等等,如果您有焦虑的情绪体验,无原因的恐惧,不安,有大难临头的感觉,每个月发作3次,持续一个月,或者有这种症状长达6个月,可以诊断为焦虑症。心理指导:
1,去专科医院做全面的身体检查,排除器质性病变。
2,当产生恐惧不安时,深呼吸,放松全身的肌肉,取代恐惧的感觉。
3,和家人多沟通,获得社会支持,增强治愈疾病的信心。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com