尿频小腹胀尿等待不能憋尿

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾与膀胱相表里，肾中的阳气不足，膀胱气化失司，就会造成尿频，小腹胀的表现。

指导意见这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸或桂附地黄丸。