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患者提问

入睡困难.醒后再次睡不着就会心慌和紧张。

到晚上睡觉.一睡到床上就精神很好.没睡觉睡意.看着看着书眼睛想睡觉了.但脑子很清醒.就这样一直闭上眼睛睡.睡不着脑子会很乱.睡了好久迷迷糊糊睡着了.睡眠很短.很容易醒.醒了之后想再睡.如果再睡.睡不着就会心.请问需要怎么样去调理呢?
提问时间:2020-07-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,导致失眠的原因有很多,躯体原因,外界的环境因素,个人的不良生活习惯、精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷,对睡眠的恐惧心理等精神心理因素、药物使用不当或者酒精戒断反应等都可以引起失眠。

    失眠主要是脑部神经递质功能紊乱刺激脑皮层过度兴奋导致的,建议做EFG脑神经递质的检查,明确病因,对症治疗

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