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我总是很抑郁怎么办

总是不开心总是因为小事或回想以前不开心的事而发脾气不开心的时候想死又舍不得孩子常年吃不好饭睡不好觉还总是便秘肚胀好几年了结婚生孩子让我不知道该怎样生活下去 我总是很抑郁怎么办
提问时间:2021-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,那你老公呢?跟老公或者是跟婆婆关系不好吗?人生不如意的事情常常是十分之八九的,所以总是有烦心的事也是正常的指导意见:每个人都有他自己的难处的,只不过有的人就是善于调节一些,会想一些,没有人能够活得很轻松的,也没有人能够随随便便就成功了,所以你大可不必抑郁啊,总得向前看,往好处想啊,谢谢以上是对“我总是很抑郁怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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