病情分析：你好，这种情况一般的情况是可以由于长期不运动或运动量较大的情况引起的。或有劳损的情况的。指导意见：这种情况一般的情况不用过于担心的。
注意适当的活动。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势的。
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