您好，黑枣以含维生素C和钙质、铁质最多，多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。
指导意见泡制而成的黑枣是大枣的干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。
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