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患者提问

爬山腿浮肿怎么消肿呢

我是一名40岁的女人,今天上午去爬山的时候,回来之后腿浮肿,想问问怎么消肿?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以多休息,回家后躺在床上把脚抬高。在床头,把脚翘到墙上,10分钟。小腿就轻松很多,即使走了一天的路,脚涨涨的疼,用这个方法也能立刻轻松。

    睡觉之前做一些温水泡脚。

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