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问患者提问

心情总是不好抑郁怎么办？

做什么事，都不开心，原来喜欢的事情现在都不喜欢做，郁闷该怎么办啊？想得到的帮助：怎么缓解这症状？

提问时间：2021-07-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：抑郁症主要表现心情低落，思维迟缓，意志活动减退，以上症状需持续半个月以上。指导意见：根据你的表现应该是一种抑郁情绪，需自己心理调整，多与认识的朋友交流沟通，多运动。
方可缓解。以上是对“心情总是不好抑郁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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