问患者提问

血糖高能不能吃面食

这段时间总是感觉会出现胸闷的症状,吃了些药感觉效果不是很好,去医院作检查医生说我血糖有些高,医生叫我要注意饮食,血糖高能不能吃面食呢?

提问时间：2020-05-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高的症状是可以吃面食的,但不要多吃,最好是多吃一些升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头

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