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男性怎么按摩睾丸进行保健？

最近天气降温，天气冷了我的睾丸就感觉不舒服，经常会感觉到酸胀，听说每天按摩睾丸可以缓解这种症状，请问男性怎么按摩睾丸进行保健？

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性按摩睾丸的确有保健的功效，具体做法是双手搓热，搓热以后用手握住睾丸，需要注意握的方法，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，这样以后可以轻柔慢捏，向右转30～50次，揉捏的过程中需要注意力度，不能感觉到睾丸疼痛，aa然后再以左手如上法轻轻揉按。
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