医生您好！我想问问·任脉该怎么按摩？是从上往下推按

问题分析：你好，在中医来说顺着经络方向推按是补，逆着经络方向是泄。不过是督脉还是任脉经络方向都是从下到上的。这个可以根据个人要求选择顺还是逆。

意见建议：建议不要太紧张的，如果是身体有邪气需要排那就是逆方向，就是从上到下推按；如果是身体虚需要补，那就是从下往上推按。