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被太阳晒黑，手臂和脸晒得很黑，跟其他皮肤

前几天到江西的南昌旅游，因为温度高达42摄氏度，脸和手臂晒得非常的黑，跟其他皮肤完全不是一个颜色，并且穿衣服的时候，脸和肩膀完全是两个不同颜色，而且因为太阳光长达一天的直射，变得很黑很黑。而且我因为7月底有一个活动，要跟外宾见面，希望变得白一些，因为现在太黑了，最好希望吃一些东西或者吃药等一系列方便简便的方法使脸别白一些，谢谢医生

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，应该是日光照射后出现的色素沉着，肤色变深，很快褪色是不太可能的，建议你减少日光照射，外用维生素E涂抹治疗，建议你首先不要熬夜，药物的话我建议你可以口服西替利嗪片，维生素C，外用乐肤液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
建议多吃含维生素C丰富的果蔬很有帮助的。

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