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问患者提问

心情不好，晚上睡不着觉

最近心情不好，晚上睡不着觉，我该怎么办啊，就是睡不着睡不着

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，人的情绪是会出现周期性变化的，这段时间心情不好，自然就会影响到睡眠，对于这样的现象也不要太担心。

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