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患者提问

体重为什么长不起来

我今年22岁,173CM的身高,体重才54kg,没天三顿饭不拉下一顿,身体锻炼的少点,为什么不增长体重,54kg保持了几年了。 想得到怎样的帮助:想得到一个增长体重的办法。
提问时间:2021-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这种情况考虑是脾虚。指导意见:建议服用中成药人参健脾丸调理,具有养血益气健脾的作用。再配合中成药保和丸,具有开胃的作用。

    平时多吃黄芪当归大枣炖排骨,补益气血,要多休息,不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。平时可以多吃一下像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、老鸡、生姜、乌梅、猪肉、动物肝脏、血豆腐等,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配。

    希望对你有帮助。

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