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问患者提问

虾和什么一起吃最好？

我特别喜欢吃虾，但是不知道和什么一起吃能更好的吸收营养，虾和什么一起吃最好？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虾仁炒黄瓜胡萝卜、腰果虾仁、做粥也是可以的，但不要和含维生素C的食物一起吃。关键看食疗的目的是什么，补肾温阳的话，虾可以和韭菜食用。
平时多吃山药核桃枸杞，不要熬夜劳累，适当运动锻炼增强体质。

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