落枕怎么引起的呢

引起落枕的原因有肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良；或因睡眠时枕头不合适，均可引起颈部一侧肌肉紧张，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。

感受风寒，如睡眠时受寒，筋络痹阻，以致僵硬疼痛。某些颈部外伤，也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫，再逢睡眠时颈部姿势不良，气血壅滞，筋脉拘挛。