每天上班挺累的，可晚上怎么也睡不着，早晨

指导意见：你好。可能有神经衰弱或者是劳累而引起身体上的不适。这个需要调节好自己的生活作息时间。按时吃饭。加强锻炼。

同时晚上睡觉前可用热水泡泡脚。睡觉前不要喝刺激性或者咖啡类的饮食。睡觉时双手尽量放在小腹上。这样可能会增加睡眠质量。

希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。