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女人半夜失眠很难入睡怎么办

健康咨询描述：我植物神经功能紊乱，有二十多年了，每天睡眠都不好，而且还引起了好多病，请问这个病到地该怎么办，我不是说二十多年都没有睡觉，我是说二十多年有时候睡得晚，有时候醒的早，就是感觉没有说那一次感觉睡完一觉起来神清气爽的，我想神利舒真的管用吗，我自己在网上查到神利舒评价不错的。想得到的帮助：我想神利舒真的管用吗，我自己在网上查到神利舒评

提问时间：2021-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，您说什么都要我不太了解，不方便为你推荐。失眠的原因很多精神衰弱只是其中的一种。建议尽早到医院接受诊治。
指导意见：可以在医生的指导下服用一些药物来控制和提高自己的睡眠质量。平时多做做运动，多想一些开心快乐的事情，尽量放松自己的精神，听听轻松的音乐都有助于提自己的睡眠。
以上是对“女人半夜失眠很难入睡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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