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问患者提问

有强迫症要怎样改变自己的性格？

健康咨询描述：我出门总是会再回家确认一下门是不是关好了，哪怕是反锁了之后还是这样的，老妈说我这记忆力也太差了，我心里知道门是关上的，但就是控制不住自己想要再去确认一下，医生说是强迫症。想得到怎样的帮助：有强迫症的患者要怎么改变自己的性格？

提问时间：2021-09-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，得了强迫症要从心里治疗，首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。
强迫症是最常见的神经症之一，它可治疗、可恢复。我们不用害怕，其实每个人都有强迫症，只不过，程度不一样罢了，放平心态面对着一切吧。

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